O Outubro Rosa é um convite à reflexão sobre saúde, autocuidado e prevenção do câncer de mama. Nesse período, reforçamos não apenas a importância do diagnóstico precoce, mas também o combate à desinformação, que é um fator que pode colocar vidas em risco.
Afinal, quando o assunto é prevenção do câncer de mama, ainda circulam muitos mitos que geram confusão e afastam mulheres dos cuidados necessários. Por isso, reunimos aqui os principais mitos e verdades sobre o câncer de mama, com informações para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde.
- Apenas mulheres com histórico familiar precisam se preocupar
Mito. ❌
Embora o histórico familiar seja um fator de risco, a maioria dos casos de câncer de mama ocorre em mulheres sem antecedentes familiares. Por isso, todas devem manter hábitos saudáveis, realizar exames preventivos e manter acompanhamento médico regular.
- O autoexame substitui a mamografia
Mito. ❌
O autoexame das mamas é importante para o autoconhecimento do corpo, mas não substitui a mamografia. Apenas o exame de imagem é capaz de identificar nódulos ainda não palpáveis, permitindo o diagnóstico precoce e aumentando as chances de cura.
- Homens também podem ter câncer de mama
Verdade. ✅
Apesar de raro, o câncer de mama masculino existe e merece atenção. O cuidado com o corpo e a observação de sinais anormais devem ser uma prática universal, independentemente do gênero.
- O estilo de vida influencia na prevenção
Verdade. ✅
Adotar um estilo de vida saudável faz diferença na prevenção do câncer de mama e de outras doenças. Alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, controle do peso e moderação no consumo de álcool são atitudes que reduzem o risco e promovem bem-estar geral.
- Câncer de mama só aparece em mulheres mais velhas
Mito. ❌
Embora seja mais comum após os 50 anos, o câncer de mama também pode atingir mulheres mais jovens. Por isso, é fundamental realizar consultas médicas regulares e manter os exames de rastreamento conforme a orientação profissional.
Falar sobre câncer de mama é um ato de prevenção
Desmistificar o câncer de mama é um passo essencial para fortalecer a prevenção e o autocuidado. Durante o Outubro Rosa, reforçamos a importância de conversar sobre saúde da mulher com clareza, combater preconceitos e garantir acesso à informação de qualidade.
Na Pronutrir Oncologia, contamos com uma equipe de referência em mastologia e oncologia, que atua com excelência, segurança e acolhimento em todas as etapas do cuidado — da orientação ao tratamento.
Acreditamos que informação correta salva vidas e que o conhecimento é um dos maiores aliados na luta contra o câncer de mama.
Cuide de você e compartilhe informação
Prevenção também é sobre conhecimento. Ao compreender os mitos e verdades sobre o câncer de mama, você fortalece não apenas sua própria saúde, mas também contribui para que outras mulheres façam escolhas conscientes e seguras.
